In gruppo l’allenamento è più divertente, semplice e coinvolgente.

Abbiamo 3 ampie sale per le nostre attività di gruppo. Ogni sala ha una specifica destinazione funzionale ed è adeguatamente attrezzata per attività di gruppo specifiche e per garantire adeguati spazi di movimento e distanza sociale.

SALA 1

Una grande sala attrezzata con tappetini, manubri e quanto occorre per partecipare ai corsi di gruppo di tipo cardio, posturale e riabilitativa.

  • pilates, gag, cardio hit, cross HIIT, core e mobility
  • AMA (attivitò motoria assistita) e schiena sana
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SALA 2

E’ una sala ampia e attrezzata e allestita con tutto quello che occorre per i corsi più impegnativi per chi ha obiettivi di forza e resistenza

  • Cross-Hit, Functional Training, Kettlebell, TRX
  • Stretch&tone, Stretching

SALA 3

In questa sala puoi partecipare ai corsi di ginnastica specialistica, di tipo postulare e post riabilitativa. Inizialmente era la più gettonata dai meno giovani, ma oggi risulta sempre più apprezzata da chi vuole praticare ginnastica per il proprio benessere.

  • A.M.A Attività Motoria Assistita, Ginnastica Posturale, Schiena sana e StretChing
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SALA CYCLING

In questa sala puoi partecipare ai corsi di indoor cycling. La sala è allestita con le nostre nuove Group Cycle Connect che sono l’ideale per scaricare lo stress e allenarsi al ritmo della musica.

  • Indoor cycling, group cycling