Vogliamo soddisfare in pieno i nostri associati offrendo la possibilità di allenarsi con la tecnologia più avanzata.
Rispetto della distanza sociale e allenarsi in sicurezza nel rispetto dei protocolli richiesti. Le attrezzature e i macchinari sono disposte in modo da garantire spazi e circuiti allenamento studiati per eliminare i tempi di attesa.
La sala attrezzi è un’area ampia e luminosa interamente dedicata al movimento, alla tonificazione e all’allenamento cardiovascolare.
Tantissime calorie bruciate ed un fisico sempre allenato!
L’area cardio si trova davanti alle vetrate, con postazioni organizzate parallelamente e per garantire “tanta aria” tra uno sportivo e l’altro.
Comprende un circuito cardio completo di attrezzi e macchinari evoluti.
Istruttori e personal trainer sono sempre a vostra completa disposizione per dare per offrire ad ogni sportivo consigli e soluzioni sicure ed efficaci.
Sala pesi
Oltre 50 macchine necessarie per garantire a tutti adeguate sedute di allenamento.
Questa macchine hanno un ruolo fondamentale in quanto consentono di lavorare su muscoli specifici praticamente isolandolo dal resto degli altri muscoli. I movimenti seguono traiettorie prestabilite in base a principi fisiologici agendo sul muscolo da rafforzare ed evitando escursioni articolari pericolose.
Il loro impiego consente di allenarsi con minor carico sulle articolazioni, scaricando la spina dorsale da gran parte del carico evitando fastidiosi traumi (ernie del disco tra tutti).
In realtà l’area pesi liberi è solo apparentemente destinata ai più navigati body builder. L’uso dei pesi liberi non solo aumenta il volume della muscolare me intervengono su distretti muscolari in modo più ampio e non isolato. La mancanza di traiettorie predefinite stimolano inoltre l’equilibrio, la coordinazione e l’orientamento nello spazio. La presenza dei nostri trainer eviterà tuttavia di sottoporti a rischi di stress delle articolazioni.
Palestra
